Привет! Лето – время отдыха, но для студентов это часто пора экзаменов и зубрежки ночами. Все знают да и преподаватели твердят, что готовиться надо заранее. Но положа руку на сердце, самая продуктивная подготовка – это конечно ночь перед экзаменом!
Только вот утро после таких ночных бдений обычно не радует пятеркой в зачетке. Скорее зеркало показывает нам синяки под глазами, уставшую кожу и взгляд, в котором читается вселенская печаль.
Но не стоит паниковать! Все можно исправить – быстро и просто.
Сейчас поделюсь пятью классными штуками, которые помогут тебе снова выглядеть свежей и полной энергии.
1. Контрастный душ – как будто заново родился!
Если нужно срочно взбодриться после того, как поспала пару часов, контрастный душ – это то, что доктор прописал.
Как это работает? Перепады температуры здорово активируют кровообращение. Мышцы приходят в тонус, а кожа начинает сиять, как будто ты только что вернулась из отпуска.
Чтобы эффект был еще лучше, возьми гель для душа с каким-нибудь классным бодрящим ароматом. Цитрусовые, кофе, имбирь или гвоздика – то, что нужно, чтобы проснуться окончательно и бесповоротно. Главное, не стой под душем слишком долго, чтобы не заболеть!
2. Маски и патчи – быстрая помощь для уставшей кожи
Увидела в зеркале темные круги под глазами и лицо, которое явно просит отпусти меня в отпуск? Самое время помочь коже немного восстановиться.
Тут в ход идут гидрогелевые патчи или тканевые маски. Ищи в составе натуральные экстракты, масла и пептиды. Эти штуки отлично снимают отеки, делают тон кожи ровнее и возвращают ей здоровое сияние.
Хочешь усилить эффект? Попробуй сделать легкий массаж кубиком льда. Только делай это очень аккуратно, чтобы не повредить нежные капилляры. Долго лед на одном месте не держи, лучше быстро-быстро им по лицу.
3. Вода – лучший друг, а кофе – подождет
После ночи без сна организм теряет много влаги. Поэтому вместо того, чтобы сразу хвататься за чашку крепкого кофе, выпей пару стаканов обычной воды.
Вода помогает запустить обмен веществ, вывести всякие ненужности из организма и возвращает коже упругость. А еще, если ты обезвожена, то и голова болит сильнее.
Чтобы добавить бодрости, можешь кинуть в стакан дольку лимона или пару листиков свежей мяты. Будет вкусно и полезно!
4. Меньше макияжа – больше свежести
После тяжелой ночи кожа хочет отдохнуть, а не носить на себе тонну косметики. Так что забудь про плотный тональный крем.
Возьми консилер на пару тонов светлее, чем обычно, и аккуратно замажь синяки под глазами. Добавь немного румян – и лицо сразу станет выглядеть свежее.
Еще один секрет: подчеркни слизистую глаза синим карандашом для глаз (кайалом). Этот прием визуально убирает красноту и делает взгляд более ярким.
Ну и в конце – немного туши для ресниц и термальная вода, чтобы увлажнить кожу. Готово! Ты снова выглядишь отдохнувшей и готовой к любым подвигам.
5. Крем для кожи вокруг глаз – не забываем про нежность!
Кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная, поэтому после бессонной ночи ей нужен особый уход.
Нанеси легкий крем для кожи вокруг глаз похлопывающими движениями. Так ты активируешь микроциркуляцию и поможешь крему лучше впитаться.
Если на улице лето, выбирай крем с SPF. Он не только освежит взгляд, но и защитит нежную кожу от вредного воздействия солнечных лучей.
Всего пара минут – и ты снова выглядишь бодрой и собранной.
И напоследок…
Даже если ночь выдалась очень тяжелой, а экзамен был ну просто очень сложным, помни: свежесть – это не только косметика, но и то, как ты относишься к себе.
Позаботься о себе, дай телу немного отдохнуть – и оно обязательно отплатит тебе уверенностью, сиянием и тем самым взглядом да я все смогу!.
