Привет! Давай разберемся, почему у нас появляются эти неприятные забитые поры и как с ними подружиться, чтобы кожа оставалась чистой и свежей.
Что такое поры и зачем они вообще нужны?
Представь, что поры – это как маленькие окошки в твоей коже. Через них выходит пот, чтобы мы не перегревались, и себум – такое полезное масло, которое не дает коже сохнуть и защищает ее. У всех нас есть поры, но у кого кожа более жирная, у тех они виднее. Это нормально! Главное, чтобы эти окошки не забивались всякой всячиной.
Откуда берутся эти черные точки и белые бугорки?
Когда себум смешивается с пылью, остатками макияжа и бактериями, получается такая каша. Она окисляется на воздухе и темнеет – вот тебе и черная точка. А если пора закрыта, то получается белый бугорок, как будто под кожей сидит.
Особенно часто все это происходит в Т-зоне (лоб, нос и подбородок), потому что там больше всего сальных желез. Еще они любят появляться на спине и в зоне декольте.
Кстати, есть еще такие штуки – сальные нити. Их часто путают с черными точками, но это просто часть нашей кожи. Они, в принципе, не вредят, так что трогать их не стоит. А если постоянно давить, то сальные железы начнут работать еще активнее.
Почему поры забиваются?
Тут много причин может быть, но обычно это связано с тем, что кожного сала слишком много или кожа плохо обновляется.
- Тип кожи: Если кожа жирная, то и проблем с порами больше.
- Генетика: Тут уж ничего не поделаешь, если у родителей были проблемы с кожей, то и у тебя может быть.
- Косметика: Некоторые кремы и пудры могут забивать поры. Тут нужно быть внимательным и смотреть на состав. Лучше сначала попробовать новое средство на небольшом участке кожи.
- Гормоны: Когда гормоны прыгают, особенно в подростковом возрасте или во время стресса, сальные железы начинают работать как бешеные.
- Очищение: Если слишком часто умываться или, наоборот, забывать про это, то поры тоже будут забиваться. Лучше всего умываться два раза в день мягкими средствами.
- Отшелушивание: Если не убирать старые клетки кожи, то они будут скапливаться в порах. Скрабы с крупными частицами могут повредить кожу, так что лучше выбирать мягкие пилинги.
- Уход: Жирной коже нужны легкие кремы, а сухой – более плотные. Если не знаешь, какой у тебя тип кожи, лучше сходить к дерматологу.
- Солнце: От солнца кожное сало становится более густым и хуже выходит из пор. Плюс солнце расширяет поры, и в них легче попадает всякая гадость.
- ЖКТ: Если есть проблемы с желудком или часто есть сладкое и мучное, то это тоже может сказаться на коже.
- Курение: Курение плохо влияет на кожу, из-за чего могут появиться всякие мелкие комедоны.
Что делать, чтобы поры не забивались?
Полностью избавиться от этой проблемы сложно, но можно сделать так, чтобы комедонов было меньше и чтобы они не воспалялись.
Вот три классных помощника:
- Ретинол: Он помогает коже обновляться и уменьшает выработку кожного сала. Начинать лучше с малых доз.
- Салициловая кислота: Она чистит поры изнутри и успокаивает кожу.
- Ниацинамид: Он делает кожу менее жирной, укрепляет ее и осветляет следы от прыщиков.
Самое главное:
Забитые поры – это не значит, что ты плохо ухаживаешь за собой. Это просто значит, что коже нужно больше внимания и правильный уход. Если правильно очищать, увлажнять и отшелушивать кожу, то она будет чистой и здоровой!
